2022 er startet godt ud.

Den 01.01.2022 stod min mand og jeg på badevægten… Vi havde besluttet, at 2022 skulle starte ud med mere motion og sundere mand. Vi var topmotiveret! Nu skulle vi ned i “kampvægt” igen.

De første 14 dage gik det stærkt med vægttab. I løbet af januar smed jeg ca 10 kg og min mand smed 8 kg. Vi var meget tilfredse.

Min mand har stor succes med at faste en gang om ugen, og andre dage spiser han første måltid til frokost. Det virker slet ikke for mig. Jeg spiser sundt og små portioner.  De første dage var jeg konstant sulten, men det har kroppen vænnet sig til nu.

Vi er i motionscenter hver anden dag. Jeg løber ca 3-4 km hver gang og laver andre øvelser i fitness. Min mand løber nemt 8-10 km pr gang. Vi har været til spinning, håndboldfitness, badminton og meget andet sport. Det passer os perfekt at vi dyrker lidt forskellige slags motion. Vi går lange gåture hver dag efter job, så vi er altid over 10.000 skridt pr dag.

Nu er vi snart igennem februar måned, og jeg har tabt mig 12 kg. Kan godt mærke at “fedtet” sidder lidt bedre fast nu, men jeg kæmper videre. Mit mål er 20 kg! Jeg tør godt at sige det højt nu.

Jeg hepper på os 🙂