Det holder stadigvæk

Nu har jeg været i gang med mit træningsprogram i ca 3 uger, og det går faktisk rigtig godt!

Jeg træner med min fys hver mandag, hvor han hjælper mig med at lave øvelserne korrekt, og han holder styr på hvor meget vægt der skal på mine øvelser. Resten af ugen træner jeg minimum 2 gange selv i vores lokale fitness center. Det har faktisk betydet at min mand også er begyndt at træne igen….. Det er da meget godt.

Min cykel bruger jeg også til at træne balance, og det giver faktisk også god motion – også på en regnvejrsdag……

Og som en lille sidegevinst, så har jeg faktisk også tabt mig en lille smule….. her går det godt :-)

Tove

Jeg hedder Tove. Jeg bor i det nordjyske med mine 2 børn og min kæreste. Jeg har et fuldstidsjob indenfor den finansielle verden. Jeg fik konstateret MS i 2007, hvor hele min verden "faldt sammen". Jeg fornægter ikke min sygdom, men forsøger at leve som om jeg ikke har MS..... Håber du har lyst til at følge min blog, hvor jeg vil skrive om mit liv med MS og mange andre ting.

Skriv kommentar